Podes aplicá-lo e sentir os benefícios de uma auto massagem (abhyanga) pelo corpo todo, deixar repousar 15 minutos e tomar um banho de seguida. Para ajudar a relaxar e para a ansiedade, coloca um pouco nas tuas mãos e aplica-o na zona do coração, atrás das orelhas, pescoço e nos pulsos. Pode ser o teu creme de rosto para a noite, super nutritivo.Aplica-o com uma ligeira massagem no rosto.
